Bol u vratu i ramenom pojasu
Glavobolja, utrnulost prstiju i osećaj težine među lopaticama najčešće ne dolaze iz ramena, već iz vratnog segmenta koji je decenijama u istom položaju.
- Oblast
- Kineziterapija
Bol u vratu i ramenom pojasu jedan je od najčešćih razloga javljanja fizioterapeutu, i gotovo uvek je vezan za prinudni položaj — sedenje za računarom, vožnju, rad sa telefonom.
Prinudni položaj dovodi do nepravilne raspodele opterećenja: duboki fleksori vrata slabe, gornji deo trapeziusa preuzima posao, lopatica gubi svoju bazu, a vratni pršljenovi trpe stalno povećan pritisak.
Zato terapija nije usmerena samo na mesto gde boli. Radi se paralelno na mobilnosti torakalnog segmenta, stabilnosti lopatice i na jačanju dubokih fleksora vrata — a fizikalni agensi služe da bol spuste dovoljno da taj rad bude moguć.
Zašto ovako radimo
Uzrok je niže
Ukočen torakalni segment gotovo uvek preopterećuje vrat. Tamo počinjemo.
Lopatica kao baza
Bez stabilne lopatice, rame i vrat nemaju odakle da rade.
Duboki fleksori
Suptilan, precizan rad koji se ne vidi u ogledalu — a menja sve.
Ergonomija
Konkretna podešavanja radnog mesta koja možete primeniti isti dan.
Kod kojih stanja primenjujemo
Tegobe koje rešavamo
- Cervikalni sindrom i ukočenost vrata
- Cervikobrahialgija — bol koji se širi u ruku
- Cervikogena glavobolja
- Utrnulost prstiju šake
- Bol i pečenje između lopatica
- Bolno rame posturalnog porekla
Pitanja pacijenata
Nemate odgovor na svoje pitanje? Pozovite nas — odgovaramo i telefonom, bez obaveze zakazivanja.
Najčešće zbog nadražaja nervnog korena u vratnom segmentu ili zbog kompresije duž puta nerva. Distribucija utrnulosti nam pomaže da odredimo tačan nivo problema.
Šta se najčešće kombinuje sa ovim
Niste sigurni da je ovo prava terapija za vas?
Zakažite procenu. Za 45 minuta znaćete šta je uzrok tegoba, koji agensi imaju smisla i koliko realno traje oporavak.