Kineziterapija kod povreda kolena
Program koji prati biologiju zarastanja: kontrola otoka, vraćanje ekstenzije, aktivacija kvadricepsa, propriocepcija i tek onda snaga i brzina.
- Oblast
- Kineziterapija
Koleno je zglob koji nemilosrdno kažnjava preskakanje faza. Program koji prebrzo pređe na opterećenje daje otok, a otok inhibira kvadriceps — i oporavak staje.
Zato svaki program kod povrede kolena vodimo po kriterijumima, a ne po kalendaru. Sledeća faza počinje kada su ispunjeni uslovi: bez otoka, puna ekstenzija, aktivan kvadriceps, čist obrazac čučnja.
Poseban naglasak stavljamo na propriocepciju — sposobnost zgloba da zna gde se nalazi u prostoru. Ona se posle povrede gubi prva, vraća poslednja, i njeno odsustvo je najčešći razlog ponovne povrede.
Zašto ovako radimo
Ekstenzija pre svega
Izgubljena puna ekstenzija je najskuplja greška rane faze.
Kvadriceps
Ciljana aktivacija, po potrebi uz elektrostimulaciju kod izražene inhibicije.
Propriocepcija
Progresivni balans program — od stabilne podloge do nepredvidivih uslova.
Kriterijumi
Napredak po ispunjenim uslovima, ne po broju nedelja od operacije.
Pitanja pacijenata
Nemate odgovor na svoje pitanje? Pozovite nas — odgovaramo i telefonom, bez obaveze zakazivanja.
Kada nema otoka, ekstenzija je puna, a snaga operisane noge dostigne otprilike 80% druge strane. Kod rekonstrukcije LCA to je najčešće oko trećeg do četvrtog meseca — uz saglasnost operatora.
Šta se najčešće kombinuje sa ovim
Niste sigurni da je ovo prava terapija za vas?
Zakažite procenu. Za 45 minuta znaćete šta je uzrok tegoba, koji agensi imaju smisla i koliko realno traje oporavak.