BOL U VRATU

Bol u vratu i ramenom pojasu

BOL U VRATU I RAMENOM POJASU

BOL U VRATU I RAMENOM POJASU – VRATNI SEGMENT KIMENOG STUBA JE SEGMENT KOJI FIZIOLOŠKI IMA NAJVEĆU POKRETLJIVOST. U ISTO VREME OVAJ SEGMENT KONTROLIŠE POLOŽAJ I POKRETE GLAVE KROOZ SVAKODNEVNE ŽIVOTNE I RADNE AKTIVNOSTI.

POJAVA TEGOBA U VIDU, NAPETOSTI I BOLA U VRATU I RAMENOM POJASU POSTALA JE UČESTALIJA SA RAZVOJEM SEDĆIH POSLOVA.

  • Akutni bol i ograničenje pokreta – „Ukočenje“
  • Bol pri pokretima glave i vrata
  • Osećanje napetosti u vratno ramenoj muskulaturi

BOL U VRATU – UZROCI

RAD U SEDEĆEM POLOŽAJU PRETSTAVLJA OPTEREĆENJE ZA VRATNU KIČMU I ZA MIŠIĆE KOJI JE KONTROLIŠU. KAKO VREME PROTIČE OVO OPTEREĆENJE POSTAJE SVE VEĆE.

  • Slabost duboke muskulature vratnog i grudnog dela kičme
  • Vratna polidiskopatija
  • Vratna diskushernija
  • Viplaš – Viplash – sindrom
  • Povreda – trauma
  • Poststresni sindrom
  • Psihološka napetost
  • Opšti zamor

PRVE TEGOBE SE JAVLJAJU USLED MIŠIĆNOG ZAMORA, MOGU SE UMIRITI SPONTANO ILI PRIMENOM NEKIH ANALGETSKIH AGENASA. IPAK, KAKO OPTEREĆENJE NAPREDUJE, MUSKULATURA POČINJE DA SLABI I TERET SE PRENOSI NA KOŠTANOZGLOBNE STRUKTURE VRATNOG KIČMENOG SEGMENTA.

Pro Fizio manuelnaa terapija fizikalna terapija rehabilitacija
Pro Fizio

NE TREBA ZABORAVITI DA CELOKUPNA KIČMA, TAKO I VRATNA, PORED BIOMEHANIČKE OSOVINE TELA PRETSTAVLJA I ZAŠTITNI PRSTEN OKO KIČMENE MOŽDINE I DA SU POČECI PERIFENIH NERAVA U NEPOSREDNOJ BLIZINI.

BOL U VRATU – RAZVOJ TEGOBA

BOL U VRATU SE MOŽE RAZVIJATI U NEKOLIKO FAZA ALI MOŽE NASTATI I AKUTNO USLED POVREDE, NAJČEŠĆE PRILIKOM SAOBRAĆAJNOG UDESA.

POSTEPENI RAZVOJ TEGOBA VEZAN JE ZA DUGOTRAJAN PRINUDNI POLOŽAJ. jAVLJA SE KOD STOMATOLOGA, PROGRAMERA, KANCELARIJSKIH SLUŽBENIKA, FRIZERA I SL.

TEGOBE SU PRVOO BLAGE PRISUTNE U VIDU ZATEZANJA I NAPETOSTI VRATNO RAMENE MUSKULATURE.

ZATIM SE BOLOVI POJALČAVAJU, MIŠIĆI REAGIJU I DOLAZI DO OGRANIČENE POKRETLJIVOSTI VRATA I RAMENOG POJASA.

DALJIM NAPREDOVANJEM STANJA DOLAZI DO POJAVE NEUROLOŠKIH SIMPTOMA.

AKUTNE POVREDE KOŠTANO ZGLOBNIH STRUKTURA KIČME, TAKOĐE  ČESTO DOVODE I DO KOMPRESIVNIH NEUROLOŠKIH OBOLJENJA.

OČUVANJE FIZIOLOŠKE FUNKCIJE KIČMENOG STUBA JE IZ TOG RAZLOGA I PRIMARNI CILJ FIZIOTERAPIJE.

FIZIOLOŠKA FUNKCIJA OBEZBEĐUJE PRAVILNU ISHRANU DISKUSA I DRUGIH KIČMENIH ZGLOBOVA ŠTO IH ČINI VITALNIM I OTPORNIM NA POVREDE.

NAJBOLJI NAČIN ZA OČUVANJE FUNKCIJE JESTE FIZIČKA AKTIVNOST KOJA održava I SNAGU MUSKULATURE I OBIM POKRETA GLAVE I VRATA.

IPAK KADA SE TEGOBE JAVE I KADA JE FIZIOLOŠKA FUNKCIJA UGROŽENA POTREBNO JE PRIMENITI FIZIOTERAPEUTSKE procedure KOJE ĆE FUNKCIJU, AKO JE MOGUĆE POVRATITI U POTPUNOSTI,  A AKO NIJE MOGUĆE, ONDA ISKORISTITI MAKSIMUM RASPOLOŽIVIH KAPACITETA OVOG SEGMENTA.

U PRO FIZIO AMBULANTI KORISTIMO FIZIKALNE AGENSE SA CILJEM KONTROLE BOLA I RELAKSACIJE MUSKULATURE, MANELNU TERAPIJU KOJOM SE POBOLJŠAVA ISHRANJENOST MIŠIĆA – I KAO AGENS SA NAJVEĆIM UTICAJEM NA KVALITETNU REHABILITACIJU – INDIVIDUALNO PRILAGOĐENU KINEZITERAPIJU.

Pro Fizio – dijagnostika

KINEZITERAPIJA PREDSTAVLJA NIZ PAŽLJIVO ODABRANIH I PRILAGOĐENIH TERAPEUTSKIH VEŽBI KOJE IMAJU CILJ

  • DA POVEĆAJU POKRETLJIVOST KIČMENIH ZGLOBOVA,
  • DA UTIČU NA POBOLJŠANJE I OPORAVAK MIŠIĆNIH OSOBINA KAO ŠTO SU TONUS, ELASTIČNOST I SNAGA VRATNE I RAMENE MUSKULATURE.

OVAKAV PRISTUP DOVODI DO TRAJNOG POBOLJŠANJA FUNKCIJE A POSREDNO I DO SMANJENJA SIMPTOMA NAPETOSTI I BOLA.

Saveti za one koji dugo sede za računarom:

  • Vrat i rameni pojas su stvoreni da se kreću,
  • Radite proste vežbe kruženja ramenima da biste smanjili statičko opterećenje,
  • Pokretanjem vrata prema stimulišete moždanu cirkulaciju.
  • Pokreti glave i vrata treba da budu blagi, prijatni i da napreduju ka punom obimu – bez pojave bola.
  • Ne postoji pravilan i nepravilan način sedenja, menjajte položaje, Menjajte i podloge, – velika pilates lopta je odlična podloga za sedenje za nekoliko sati, dok se ne umorite …

Dugo smo ali se o mogućnostima saradnje sa nekom od osiguravajućih kuća koje u svojoj ponudi imaju zdravstveno osiguranje. 

Pouzdanost, profesionalnost i dostupnost i briga o pacijentu su vrednosti koje poštujemo, zato smo izabrali: 

WIENER STADISCHE

Naše usluge su dostupnije uz saradnju sa kompanijama koje poštuju iste vrednosti kao mi.

Budite slobodni da nas kontaktirate: